今回取り上げるのは、1時間以下のワークアウト群「Less than an hour to burn」で一番上にあるうえ、30分で終わるので結構多くの人がやっていると思われるEmily’s Short Mix。 … 続きを読む ZWIFTワークアウト　EMILY’s SHORT MIX (30min 44TSS)