ZMP（Zwift MMP Point）は、kotaro(こたろー)氏が考案した「レースの総合力」とでも言うべき数値。ZMPは各時間帯のMMP(最大平均パワー)と体重をもとに算出しているため、単純なFTPだけでなく、無酸 … 続きを読む ZWIFT　脚力を揃えてMEETUP　ZMPの計算と体重調整ハンデ設定方法