ZWIFTワークアウトで最も人気ではないかと思うほど、誰もがやっているSST(Short) SST(Short) https://whatsonzwift.com/workouts/less-than-an-hour-t … 続きを読む ZWIFTワークアウト　SST(SHORT) (50min 66TSS)　～一番人気の定番ワークアウト～