大トルクで踏み込み、急坂を登る筋力を向上させるためのメニュー。ワークアウト名は、数千馬力のトラクターで牽引能力を競うモータースポーツ「トラクター・プリング」に由来する。200% 30秒のインターバルを12本行うが、ケイデ … 続きを読む ZWIFTワークアウト　TRACTOR PULLS(65min 117TSS)　～低回転高トルク　人間トラクターになれる筋トレメニュー～