SST域で踏みながら2分おきにバーストを行うワークアウトで、Zwiftワークアウト中で最短の20分メニュー（メインセットはなんと12分30秒！）。ちなみに「ヴォールト」とはアーチ状の天井のことで、ワークアウトのパワーグラ … 続きを読む ZWIFTワークアウト　VAULT (20min 26TSS)　～LT域で踏みながら脚を回復～