ロンドンマップのコース「Classique」での平地レースを想定したワークアウト。通常ワークアウトは、目的に合わせた強度の運動を一定時間続け、それを一定回数反復する一方、このメニューは、序盤のダッシュ、高速で周回中のペー … 続きを読む ZWIFTワークアウト　5.LONDON CLASSIQUE(56min 82TSS)　～ロンドン平地レースをシミュレートした実戦ワークアウト～