頂上に近づくとさらに勾配が増す激坂ヒルクライムを再現したワークアウト。メインセットは2分30秒＋2分の無酸素インターバルだが、インターバル最後の15秒間はさらに高いパワーが要求される。 GCN > Power Climb … 続きを読む ZWIFTワークアウト　STEEPER & STEEPER(60min 91TSS)　～激坂ヒルクライム対策メニュー～