女子プロレーサーのトレーニングキャンプをモデルにした「Voxwomen Tour 2021」より、Tanja Erath選手のFTP強化ワークアウトに挑戦。主にLT域に滞留するプログレッシブインターバルは適度な負荷で、有 … 続きを読む ZWIFTワークアウト　TANJA ERATH – FTP BOOSTER(45min 51TSS)　～LT域のプログレッシブインターバル～