2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 skmzlog TIPStag:ROAD,パーツ シマノSPD-SLクリートが新パッケージに 偽物クリートと比較する シマノ SPD-SLクリートの模倣品問題 ロードバイク用ビンディングペダルで一番のシェアがあるのは、やはりシマノのSPD-SLペダルだが、2020年頃よりSPD-SLクリートの偽物が出回っている。 色や形だけでなくシマノ […]
2021年7月21日 / 最終更新日時 : 2021年7月21日 skmzlog BLOGtag:ROAD 鍋谷峠の開通、再延期 南大阪のサイクリストにとっておなじみのヒルクライムコースであるだけでなく、和歌山方面へのアクセスにも使われる国道480号 鍋谷峠。大阪側は長らく通行止めだったが、工事期間が終わったので下見に行ってきた。 鍋谷峠の補修工事 […]
2021年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年7月20日 skmzlog BLOGtag:ROAD,パワーメーター,心拍計,Polar Polar Verity Sense・パワータップG3 テストライド 和泉山脈から加太港へ 新機材をいくつか買ってモチベーションが高まったので、テストを兼ねて、大阪湾の端っこである和歌山の加太まで120kmほど走ってきた。 機材その① Polar Verity Sense 腕で測定する光学式心拍計。Ant+また […]
2021年6月21日 / 最終更新日時 : 2021年6月21日 skmzlog BLOGtag:ROAD 一番昼が長い日 日没が遅くなってきたなと思っていたら、夏至だった。 すぐ横はグラベル 田舎住まいなので、ルートを1本横に逸れるとグラベルが現れる。26cのグラベルキングに履き替えてから、グラベルに寄り道しやすくなった。まぁ、23cでも平 […]
2021年6月6日 / 最終更新日時 : 2021年6月6日 skmzlog BLOGtag:ROAD ショートノーズサドルのデメリット 通勤で毎日使うロードバイクに週末も乗るのは気が進まなかったので、TTバイクを引っ張り出して、平地を60kmほど走ってきた。 久々のTTバイク TTバイクは平地は速いのだけど、ポジションが窮屈だし上りも遅いので、あまり出番 […]
2021年5月28日 / 最終更新日時 : 2021年5月28日 skmzlog BLOGtag:ROAD 鍋谷峠の通行止めはまだまだ続く 国道480号線 鍋谷峠は、大阪南部の定番ヒルクライムコースだが、1年以上通行止めが続いている。 5月末に工事が終了すると聞いたので、いつもの練習コースを外れて様子を見に行ってみた。 工事が進まない鍋谷峠 鍋谷峠は、大阪と […]
2021年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 skmzlog BLOGtag:ROAD,北摂ニュータウン 第2回 限界ニュータウン探訪ライド② 北摂ローズタウン ～北摂ニュータウンの最高峰（物理）には何があるのか～ 「密」を避けた限界ニュータウン探訪ライド 北摂バードタウン・北摂ローズタウン編。①では弁天の里をスタートして、北摂バードタウンを北に抜けて京都府道733号に出た。 今度は北摂ローズタウンにアプローチする。 ルートとマップ […]
2021年5月8日 / 最終更新日時 : 2021年5月10日 skmzlog BLOGtag:ROAD,北摂ニュータウン 第2回 限界ニュータウン探訪ライド① 北摂バードタウン ～自然に還りつつあるニュータウン～ 大阪府茨木市と京都府亀岡市の府境（の亀岡側）には、地価が高騰したバブルの頃に住宅地がいくつか造成された。電車も通らず、バスすら乗り入れていないこれらニュータウンは交通の便が非常に悪く過疎化が進み、限界ニュータウンとなって […]
2021年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年7月27日 skmzlog BLOGtag:ROAD,CX,北摂ニュータウン 第1回 限界ニュータウン探訪ライド ～大阪 北摂のマチュピチュ 茨木台へ～ コロナウイルス感染症が猛威を振るう状況で三密を避けた行動が叫ばれるなか「じゃあ人気の無さそうな場所に行こう」ということで、都市部から離れた山中に造成された限界ニュータウン「茨木台ニュータウン」を訪れた。 茨木台ニュータウ […]
2021年4月13日 / 最終更新日時 : 2021年4月13日 skmzlog BLOGtag:ROAD 実走ロード練の重要性 いつのまにか4月。日が長くなってきたし、気温もちょうどいい時期。こんなときに引きこもるのはもったいないので、ZWIFTは控えめにして、外を走る比率を高めている。 インドアトレーニングの効率 時間あたりの運動量やトレーニン […]
