パワートレーニングの基礎
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ZWIFTワークアウト解説
実際に行ったZWIFTワークアウトについて、内容やトレーニングの意図を解説。
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SARISサポートライダー活動について
2020年12月よりSARIS JAPANサポートライダーとなり、
インドアトレーニングやバーチャルライドを盛り上げる活動を行っています。
トレーニングにはSaris H3、H4を使用しています。
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