ZWIFT– category –
オンラインサイクリングサービスZWIFTに関するコンテンツ。スマートローラーを活用したパワートレーニングの解説が中心
-
ZWIFTワークアウト CALORIE CRUSH(25min 31TSS)
-
ZWIFTワークアウト NEUROMUSCULAR POWER #1(63min 67TSS)
-
ZWIFTワークアウト NEUROMUSCULAR + AC #3(62min 82TSS)
-
ZWIFTワークアウト NEUROMUSCULAR + AC #1(60min 78TSS)
-
ZWIFTワークアウト INTERMITTENT(62min 61TSS)
-
ZWIFTワークアウト HALF-DISTANCE POWER DEVELOPMENT(61min 63TSS)
-
ZWIFTワークアウト 18.PEEK-A-BOO(30min 28TSS)
-
ZWIFTワークアウト INEOS Grenadiers: ANAEEROBIC CAPACITY(52min 55TSS)
-
ZWIFTワークアウト LONG CLIMBS(57min 61TSS)
-
ZWIFTワークアウト FTP GAINS(60min 58TSS)