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INEOS Grenadiers Virtual Training Camp

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2022年7月27日 / 最終更新日時 : 2022年7月27日 skmzlog ワークアウト解説ZWIFT
tag:SST,INEOS Grenadiers Virtual Training Camp,ZWIFT,パワートレーニング

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2022年3月22日 / 最終更新日時 : 2022年3月22日 skmzlog ワークアウト解説ZWIFT
tag:ZWIFT,パワートレーニング,VO2MAX,INEOS Grenadiers Virtual Training Camp

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すくみずログ skmzlog.com

参戦するレースはシクロクロスとMTBを合わせて年間20~30戦。ひとつひとつのレースを漫然と走らないために、その時、何を考え何を感じたかを残し、今後の自転車人生のどこかで振り返るためのログ。使用している機材・パーツのレビューや、パワーメーターとZWIFTを活用したパワートレーニングについても紹介する。

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