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すくみずログ

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Voxwomen Tour 2021– tag –

ワークアウト解説

ZWIFTワークアウト　ELLA HARRIS – CLIMBING POWER(52min 68TSS)～低ケイデンスで急勾配を登るヒルクライム対策メニュー～

2022年4月20日
ワークアウト解説

ZWIFTワークアウト　TANJA ERATH – FTP BOOSTER(45min 51TSS)　～LT域のプログレッシブインターバル～

2021年5月25日2023年4月12日

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