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サイクリングや自転車整備に役立つノウハウやテクニックを紹介。
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TIPS
エアコンプレッサーで自転車タイヤに空気を入れる方法
コンプレッサーの高圧エアが使える状況ならフロアポンプで空気を入れる必要はない。チューブレスタイヤのビードも一発で上がる、自転車用エアチャックについて紹介。 クルマではコンプレッサーでの空気入れが一般的(というか、フロアポンプでクルマのタイ... -
TIPS
片側測定パワーメーターの精度検証 (パイオニア ペダリングモニタ編)
Stages Power、4iiii Precision、Rotor Inpower等の片側測定パワーメーターは安価で、パワーメーター普及を後押ししている。 しかし、片足のパワーを単純に2倍して本当に信用に足るパワーが測定できるのだろうか。パイオニア ペダリングモニタ SGY-PM910を... -
TIPS
パワーメーターの精度比較 (4iiii Precision・パイオニア ペダリングモニタ・Garmin Vector・Saris H3編)
かつては高価だったパワーメーターが徐々に普及する過程で、様々な製品が発売されてきた、最近は、安価な片側測定パワーメーターも注目を集めている。しかし、どのパワーメーターでも同じパワー値が測定できるんだろうか? 今回、所有する以下のパワーメー... -
TIPS
ZWIFT用テーブル自作(ハンドルマウント)
4月の緊急事態宣言以降、実走メインだったトレーニングがすっかりZWIFTになってしまった。インドアトレーニングは雨でも夜でも思い立ったらすぐに乗れるし、短時間でも密度の濃い練習ができる。エアコンとか扇風機、汗拭き用タオルの準備とか、快適にこな... -
TIPS
ロードバイクの携行品・携帯工具
2020年の梅雨は雨が多い。外で乗れなくて暇なので、携行品や携帯工具の内容を見直してみた。 工具選定の前提条件 ロード乗りは携帯ポンプと予備チューブくらいは持っていると思うけど、どこまでのトラブルを想定して、どれだけの工具や部品を持っていくべ... -
TIPS
CXのチェーンステー長について
シクロクロスのジオメトリはメーカーによって大きく異なり、チェーンステー長についても420~440mmくらいの幅がある。鉄号はスライダーエンドでチェーンステー長を調整できるので、415mm、425mm、435mmで乗り比べてみた。 415mmだとハンドルさばきでギュン... -
TIPS
左右パワーバランスの筋萎縮による影響
金曜日に追い込んだので、土曜日は流しつつお買い物に…と思ったけど、やっぱりそれなりのペースで飛ばす。脚が治ってからはシクロクロスしか乗ってなかったけど、今日はまる1ヶ月ぶりにロード。パイオニアのペダリングモニタ(SGY-PM910H)で、右脚がどれほ...