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すくみずログ

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ABSA CAPE EPIC– tag –

ワークアウト解説

ZWIFTワークアウト　ABSA CAPE EPIC WORKOUT 5(73min 82TSS)　～身体へ負担を抑えつつ持久力を高めるFTPインターバル～

2022年1月12日2022年11月9日
ワークアウト解説

ZWIFTワークアウト　ABSA CAPE EPIC WORKOUT 4(63min 83TSS)

2021年6月16日
攻略情報

ZWIFT 2021 ABSA CAPE EPIC　～全4戦のMTBステージレース～

2021年3月6日
ワークアウト解説

ZWIFTワークアウト　ABSA CAPE EPIC WORKOUT 6 (69min 109TSS)　～泥や根っこを突破する、MTB向けマイクロインターバル～

2020年12月23日2022年11月15日

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