MENU
  • 連載・特集
  • 製品レビュー
  • TIPS
  • ZWIFT
    • パワートレーニングパワートレーニングに関する情報
    • ワークアウト解説実際に行ったZWIFTのワークアウトの内容について解説
    • 攻略情報ZWIFTのコース・レース等に関する攻略情報について
  • レースレポート
  • BLOG
  • YouTube
  • プロフィール
    • お問い合わせ
    • 利用者情報の外部送信について
すくみずログ
  • 連載・特集
  • 製品レビュー
  • TIPS
  • ZWIFT
    • パワートレーニングパワートレーニングに関する情報
    • ワークアウト解説実際に行ったZWIFTのワークアウトの内容について解説
    • 攻略情報ZWIFTのコース・レース等に関する攻略情報について
  • レースレポート
  • BLOG
  • YouTube
  • プロフィール
    • お問い合わせ
    • 利用者情報の外部送信について
すくみずログ
  • 連載・特集
  • 製品レビュー
  • TIPS
  • ZWIFT
    • パワートレーニングパワートレーニングに関する情報
    • ワークアウト解説実際に行ったZWIFTのワークアウトの内容について解説
    • 攻略情報ZWIFTのコース・レース等に関する攻略情報について
  • レースレポート
  • BLOG
  • YouTube
  • プロフィール
    • お問い合わせ
    • 利用者情報の外部送信について
  1. ホーム
  2. Phase 2

Phase 2– tag –

  • ワークアウト解説

    ZWIFTワークアウト EXPLOSIVE POWER INTO Z3(57min 60TSS) ~マイクロインターバルとテンポ走 パワーを維持しつつ脚を回復させる実戦的メニュー~

    2021年12月22日
  • ワークアウト解説

    ZWIFTワークアウト 2.MITOCHONDRIA #2(60min 69TSS) ~有酸素運動の要 ミトコンドリアを増やすVO2MAXインターバル~

    2021年7月28日
1
サイト内検索
PVアクセスランキング にほんブログ村

© すくみずログ.

  • メニュー
  • ホーム
  • 検索
  • トップへ