2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 skmzlog ワークアウト解説ZWIFTtag:ZWIFT,パワートレーニング,Less than 60 minutes to burn,AC,LT,Less than 30 minutes to burn ZWIFTワークアウト MIRACLE (20min 23TSS) Zwiftには多種多様なワークアウトが用意されていて、ターゲットを絞ったパワートレーニングに取り組めるようになっている。現在のパワー・ケイデンス・心拍数や残り時間が画面に出るのでいろいろ試している最中だけど、パワートレー […]