2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月1日 skmzlog TIPStag:アクセサリ,GARMIN GARMIN Edge 840 Solar ソーラー充電とバッテリー駆動時間を検証 2023年4月に発売されたガーミンのGPSサイクルコンピュータ Edge 540/840シリーズ。 タッチパネルとソーラー充電を搭載したEdge 840 Solarを購入したので、バッテリーのランタイム、特にソーラー充電 […]
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 skmzlog レビューtag:心拍計,アクセサリ,GARMIN 【レビュー】GARMIN Forerunner 965 ～鮮やかで高解像度なAMOLED(有機EL)搭載ガーミンウォッチをForerunner 955と比較～ GARMIN Forerunner 965 ランニング・トライアスロン向けガーミンウォッチ「Forerunner」シリーズとして初のAMOLED（有機EL）搭載機種。従来のMIP液晶と比べて表示品質は飛躍的に向上し、鮮や […]
2023年4月19日 / 最終更新日時 : 2023年4月19日 skmzlog ワークアウト解説ZWIFTtag:ZWIFT,パワートレーニング,LT,Week 9,Gravel Grinder ZWIFTワークアウト RACE SIMULATION(70min 86TSS) ～パワー管理を身につけるヒルクライムシミュレーション～ 上り坂を3回登るレースを想定した実践的なワークアウト。ヒルクライム区間では勾配に応じてパワーが変動、最後の上りでは山頂ゴールに向けて限界まで追い込んでいくことで、LT～VO2MAX域でのパフォーマンスアップを目指すと同時 […]
2023年4月14日 / 最終更新日時 : 2023年5月26日 skmzlog レビューtag:Panaracer,ロードバイク,タイヤ 耐パンク性を高めたチューブレスレディタイヤ AGILEST DURO TLR パナレーサーのロードバイク用タイヤ アジリストシリーズに、耐パンク性を高めた新モデル 「AGILEST DURO TLR」が追加された。チューブレスレディ対応で 700×25～32c 2カラーで展開される。 す […]
2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月25日 skmzlog BLOGtag:アクセサリ,GARMIN 4年ぶりのモデルチェンジ バッテリーライフ・精度・パワーメーター連携が強化されたGarmin Edge 540/840発売 ガーミンのGPSサイクルコンピューター Edgeシリーズのメインストリームである500/800シリーズが4年ぶりにモデルチェンジした。2023年4月に発売されるEdge 540/Edge 840はバッテリー駆動時間が伸び […]
2023年4月12日 / 最終更新日時 : 2023年4月12日 skmzlog ワークアウト解説ZWIFTtag:パワートレーニング,LT,Week 7,Gravel Grinder,ZWIFT ZWIFTワークアウト GOING UP THE ZONES(60min 61TSS) 〜徐々にレストが短縮される有酸素プログレッシブインターバル〜 テンポ走からVO2MAXゾーンまで、段階的に負荷を上げていく有酸素ワークアウト。ブロックが進むにつれてレストが短くなっていくため、ワークアウト後半は無駄のない省エネなペダリングが必要になる。とはいえ全体的に負荷は低くブロ […]
2023年4月11日 / 最終更新日時 : 2023年4月11日 skmzlog レビューtag:Panaracer,ロードバイク,タイヤ アジリストライト＋中華TPUチューブで軽量化 ロードバイクをヒルクライム仕様に 軽量クリンチャータイヤPanaracer AGILEST LIGHTと、中華ブランドRideNowの超軽量TPUチューブを組み合わせて、ロードバイクを120g軽量化。ヒルクライム仕様にした。 ロードバイクのタイヤ交換で軽 […]
2023年4月5日 / 最終更新日時 : 2023年4月5日 skmzlog ワークアウト解説ZWIFTtag:ZWIFT,パワートレーニング,LT,Le Col - Training with Legends,Kristin Armstrong ZWIFTワークアウト RACE READY(32min 42TSS) ～短いハードプッシュとLT走を組み合わせた短時間メニュー～ L5～L6の短いハードプッシュとLT走の維持を組み合わせたワークアウト。30分強のメニューだが、疲労した状態でFTPに近いパワーを維持することで、レース中の難しい局面で、セレクションがかかった集団のペースに対応する能力を […]
2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月24日 skmzlog レビューtag:ロードバイク,CX,ホイール 【レビュー】シマノ WH-R8170-C36-TL ～ディスクロード時代のスタンダード アルテグラグレードのカーボンチューブレスホイール～ SHIMANO WH-R8170-C36-TL アルテグラグレードのカーボンホイール。キャラクター性には乏しいが、クリンチャー・チューブレスを問わず幅広いタイヤに対応する。横風に煽られにくく、ハブの耐久性も折り紙付き。完 […]
2023年3月14日 / 最終更新日時 : 2023年3月14日 skmzlog レースレポートtag:CX,2022-23 3/12 阿波シクロクロス 2022-23シーズン最後のレースとして、3年連続で阿波シクロクロスに参戦。会場は吉野川河川敷。高低差は無いが、路面の凸凹でバイクは暴れ、工事区間では尖った石がパンクを誘う。気温の高さも相まってハードなレースとなった。ベ […]
