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レースレポート
2/11 関西シクロクロス 二色の浜グランプリ JCX E1 7位
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レースレポート
2/4 関西シクロクロス第10戦 桂川 E1 4位
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ワークアウト解説
ZWIFTワークアウト CRUISE INTERVALS #4(59min 77TSS)~FTPを跨いで連続的にパワーが上下 高負荷下での回復がキモになるLT走~
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レースレポート
1/28 関西シクロクロス第9戦 堺浜 E1 6位
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TIPS
シマノ 12速チェーン・カセット 各グレードの違いを比較 [デュラエース・アルテグラ・105]
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ワークアウト解説
ZWIFTワークアウト CRUISE INTERVALS #1(55min 62TSS)~タイムトライアルを意識したLTインターバルメニュー~
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レースレポート
1/21 関西シクロクロス第8戦 富田林 E1 4位
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レビュー
【レビュー】AKASO BRAVE 7 ~安いだけじゃない、ロングバッテリーライフの低価格アクションカメラ~
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ワークアウト解説
ZWIFTワークアウト CADENCE BURSTS(63min 63TSS)〜有酸素域で高ケイデンスを維持するペダリングトレーニング〜
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レースレポート
1/14 第29回全日本選手権シクロクロス 宇都宮 ろまんちっく村 男子エリート 12位