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ABSA CAPE EPIC
ABSA CAPE EPIC
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ワークアウト解説
ZWIFTワークアウト ABSA CAPE EPIC WORKOUT 5(73min 82TSS) ~身体へ負担を抑えつつ持久力を高めるFTPインターバル~
2022年1月12日
2022年11月9日
ワークアウト解説
ZWIFTワークアウト ABSA CAPE EPIC WORKOUT 4(63min 83TSS)
2021年6月16日
攻略情報
ZWIFT 2021 ABSA CAPE EPIC ~全4戦のMTBステージレース~
2021年3月6日
ワークアウト解説
ZWIFTワークアウト ABSA CAPE EPIC WORKOUT 6 (69min 109TSS) ~泥や根っこを突破する、MTB向けマイクロインターバル~
2020年12月23日
2022年11月15日
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