2020年12月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 skmzlog ワークアウト解説ZWIFTtag:ZWIFT,パワートレーニング,MOUNTAIN BIKE,AC ZWIFTワークアウト ABSA CAPE EPIC WORKOUT 6 (69min 109TSS) MTBレースでは、急な上りや泥や根っこといった難しいセクションで、ごく短時間高出力を出す必要がある。MOUNTAIN BIKEのワークアウトのAbsa Cape Epicシリーズ第6回は、そんな状況を想定したマイクロイン […]
