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【レビュー】シマノ ブレーキシュー R55C4 カーボンリム用 ～シマノ純正のブレーキパッド コストは安いがブレーキフィーリングに不満が残る～
Shimano R55C4 for Carbon Rim シマノ純正のカーボンリム用ブレーキシュー。（ちゃんとしたメーカーの）シューの中では最安値の部類だが、ブレーキフィーリングが悪く扱いにくい。 評価 ★★☆☆☆ 価格 2251円（R55C4 カーボンリム用 1ペア Y8L298070） 2251... -
ロードバイクで落車 ～自然石樹脂舗装の2段コンボに散る～
ロードバイクで落車して痛い目にあった（様々な意味で）ので、自戒しつつ注意喚起する。 …先に言っておくと、体の方は擦過傷くらいで、特に大きな怪我はしていない。 イライラしてるとロクなことがない 雨で乗れなかった翌日。気温も涼しく、今日乗らなけ... -
GARMIN Edge 840 Solar ソーラー充電とバッテリー駆動時間を検証
2023年4月に発売されたガーミンのGPSサイクルコンピュータ Edge 540/840シリーズ。 タッチパネルとソーラー充電を搭載したEdge 840 Solarを購入したので、バッテリーのランタイム、特にソーラー充電について検証を行った。 https://skmzlog.com/garmin-edg... -
【レビュー】GARMIN Forerunner 965 ～鮮やかで高解像度なAMOLED(有機EL)搭載ガーミンウォッチをForerunner 955と比較～
GARMIN Forerunner 965 ランニング・トライアスロン向けガーミンウォッチ「Forerunner」シリーズとして初のAMOLED（有機EL）搭載機種。従来のMIP液晶と比べて表示品質は飛躍的に向上し、鮮やかかつ高精細な表示になった。輝度も高く、晴天の屋外でも見やす... -
ZWIFTワークアウト RACE SIMULATION(70min 86TSS) ～パワー管理を身につけるヒルクライムシミュレーション～
上り坂を3回登るレースを想定した実践的なワークアウト。ヒルクライム区間では勾配に応じてパワーが変動、最後の上りでは山頂ゴールに向けて限界まで追い込んでいくことで、LT～VO2MAX域でのパフォーマンスアップを目指すと同時に、パワーマネージメントの... -
耐パンク性を高めたチューブレスレディタイヤ AGILEST DURO TLR
パナレーサーのロードバイク用タイヤ アジリストシリーズに、耐パンク性を高めた新モデル 「AGILEST DURO TLR」が追加された。チューブレスレディ対応で 700x25～32c 2カラーで展開される。 AGILEST DURO TLR (パナレーサー) すくみずログはパナレーサー P... -
4年ぶりのモデルチェンジ バッテリーライフ・精度・パワーメーター連携が強化されたGarmin Edge 540/840発売
ガーミンのGPSサイクルコンピューター Edgeシリーズのメインストリームである500/800シリーズが4年ぶりにモデルチェンジした。2023年4月に発売されるEdge 540/Edge 840はバッテリー駆動時間が伸び、ソーラー充電にも対応。GPSの精度も向上（GNSSマルチバン... -
ZWIFTワークアウト GOING UP THE ZONES(60min 61TSS) 〜徐々にレストが短縮される有酸素プログレッシブインターバル〜
テンポ走からVO2MAXゾーンまで、段階的に負荷を上げていく有酸素ワークアウト。ブロックが進むにつれてレストが短くなっていくため、ワークアウト後半は無駄のない省エネなペダリングが必要になる。とはいえ全体的に負荷は低くブロック間のレストは十分確... -
アジリストライト＋中華TPUチューブで軽量化 ロードバイクをヒルクライム仕様に
軽量クリンチャータイヤPanaracer AGILEST LIGHTと、中華ブランドRideNowの超軽量TPUチューブを組み合わせて、ロードバイクを120g軽量化。ヒルクライム仕様にした。 ロードバイクのタイヤ交換で軽量化 ロードバイクに履いていたタイヤが摩耗してきたので、... -
ZWIFTワークアウト RACE READY(32min 42TSS) ～短いハードプッシュとLT走を組み合わせた短時間メニュー～
L5～L6の短いハードプッシュとLT走の維持を組み合わせたワークアウト。30分強のメニューだが、疲労した状態でFTPに近いパワーを維持することで、レース中の難しい局面で、セレクションがかかった集団のペースに対応する能力を養う。 Le Col – Training wit...
